راه‌های بسیاری برای لایه‌برداری طبیعی پوست وجود دارد. از تفاله قهوه تا ترکیبی از دارچین و جو دوسر می‌توانند بهترین مواد برای استفاده در یک اسکراب لایه بردار خانگی باشند. یکی از بهترین موادی که در اسکراب خانگی می‌توانید استفاده کنید، شکر است. شکر پوست کدر را روشن می‌کند و برای جلوگیری از پیری پوست بسیار موثر است. استفاده از شکر در اسکراب خانگی، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و روند جوان‌سازی را تسریع می‌کند.البته توجه داشته باشید که دانه‌های شکر به صورت کاملا ریز و آسیاب شده در ترکیبات باشند تا باعث تحریک پوست نشود.
هنگام انتخاب یک اسکراب خانگی، باید به نوع پوستتان توجه کنید تا به آن آسیبی وارد نکنید. موادی مانند نمک و جوش شیرین برای پوست‌های چرب یا مستعد جوش مناسب است. در حالی که برای پوست‌های خشک و حساس باید از لایه‌بردارهای ملایم مانند جو را انتخاب کنید. همچنین برای پوست مختلط یا نرمال، شکر و تفاله قهوه باعث تعادل در آن‌ها می‌شود.
۱٫ برای پوست‌های خشک
اسکراب خانگی عسل به دلیل خواص ضدباکتری و ضدالتهابی که دارد، برای آبرسانی به پوست بدون ایجاد جوش عالی است. همچنین عسل سرشار از آنتی اکسیدان است و برای جلوگیری از پیری بسیار مفید است. از این اسکراب عسل برای تغذیه و لایه‌برداری پوست به صورت همزمان می‌توانید استفاده کنید.
دستور تهیه:
- ۵ گیلاس له شده
- ۱ قاشق غذاخوری پودر بادام
- ۱/۴ فنجان عسل
- ۱ قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
- ۳ قاشق غذاخوری ماست
مواد را با هم مخلوط کنید و به مدت ۳۰ ثانیه به آرامی روی پوست بمالید؛ سپس با آب گرم بشویید. اگر پوست خشکی دارید هفته‌ای یک بار از این اسکراب استفاده کنید.
۷ مرحله ساده و آسان برای نحوه فیشیال در خانه
۲٫ مخصوص پوست‌های چرب
اگر پوست چربی دارید از کیوی در اسکراب خانگی استفاده کنید. کیوی سرشار از اسیدهای آمینه و ویتامین C است که هر دو به کاهش تولید بیش از حد چربی در پوست کمک می‌کنند. همچنین روغن زیتون، دارای خواص ضدباکتری قوی است و از ترشح سبوم اضافی در پوست جلوگیری می‌کند. به علاوه شکر قهوه‌ای، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و هیدراته می‌کند؛ در نتیجه پوستی درخشان و سالم خواهید داشت.
دستور تهیه:
- ۱ کیوی کامل پوست کنده و له شده
- ۲ قاشق چایخوری شکر قهوه‌ای
- چند قطره روغن زیتون
همه مواد را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید. اسکراب را به آرامی با حرکات دایره‌ای به مدت سه تا پنج دقیقه روی پوست بمالید. سپس با آب گرم بشویید.
۳٫ روشن کننده پوست
پوست درخشان می‌خواهید؟ این اسکراب خانگی غنی و کرمی است و برای پوست‌های کدر فوق‌العاده است. این اسکراب قرمزی پوست را از بین می‌برد و باعث تقویت پوست می‌شود. شیر پوست را تسکین می‌دهد و با اسید لاکتیکی که دارد، لایه‌برداری می‌کند؛ در نتیجه پوست روشن می‌شود. بلغور جو دو سر پخته شده، مملو از مواد معدنی حیاتی است و به بازسازی، کاهش التهاب و جلوگیری از جوش زدن کمک می‌کند. به علاوه عسل یک ماده آبرسان عالی است و ترکیب آن با شکر قهوه‌ای، اسکراب نرمی را به وجود می‌آورد. همچنین این ترکیبات سلول‌های مرده پوست را بدون آسیب به سطح پوست از بین می‌برد.
دستور تهیه:
- ۱/۴ فنجان عسل
- ۱/۲ قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
- ۱/۴ فنجان شیر
- ۱/۲ فنجان بلغور جو دوسر پخته شده
مواد گفته شده را با هم ترکیب کرده تا بافت غلیظ و در عین حال دانه دانه‌ای به دست آورید. روی صورت خود بمالید و پس از ۳ دقیقه بشویید.
۵ نکته برای انتخاب مرطوب کننده مناسب پوست
۴٫ تغذیه عمیق پوست
این اسکراب خانگی صورت، حاوی روغن نارگیل است و به لطف اسیدهای چرب امگا ۳، به رفع التهاب و آبرسانی پوست کمک می‌کند. همچنین مواد موجود در ماچا، به افزایش رشد سلول‌های پوست و ترمیم آن کمک می‌کند. افزودن مقدار کمی عسل نیز به تغذیه عمیق پوست کمک می‌کند.
دستور تهیه:
۱/۳ فنجان روغن نارگیل
۱ فنجان شکر نخل نارگیل
یک قاشق غذاخوری پودر ماچای ارگانیک
۱ قاشق چایخوری عسل ارگانیک
قبل از مخلوط کردن تمام مواد، پوستتان را خوب بشویید. سپس مواد را باهم ترکیب کنید و حدود سه دقیقه روی پوست بگذارید. باز این اسکراب خانگی می‌توانید برای بدن نیز استفاده کنید. پیشنهاد می‌کنیم از این اسکراب دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.
