گلاب برای پوست
گلاب یک عصاره طبیعی از گل است که برای استفاده روزانه و برای هر نوع پوستی مناسب است. اما جدا از اینکه یک تونر و عصاره جادویی است و برای ماسک صورت خانگی بسیار کاربردی است، هزاران کاربرد دیگر نیز دارد. در این مقاله به موارد مصرف و فواید گلاب برای پوست می‌پردازیم و برای اینکه بهتر از خواص این عصاره اطلاع داشته باشید، برخی از مزایای آن را می‌گوییم:
- کمک به حفظ سطح pH پوست
- کنترل تولید سبوم اضافی
- آبرسان و تغذیه کننده عالی برای پوست
- تسکین اگزما، درماتیت، آکنه و انواع التهابات پوست
- محافظت از پوست در برابر عوامل مضر محیطی
حال که از فواید گلاب برای پوست مطلع شدید، نحوه استفاده از آن در روتین زیبایی روزمره را به شما آموزش می‌دهیم.
گلاب به عنوان افترشیو
بعد از شیو کردن صورت، حتما باید از محصولی مانند افترشیو استفاده کنید تا پوستتان را تسکین دهید. ممکن است بعد از اصلاح صورت سوختگی یا بثورات پوستی را تجربه کنید که همه این موارد دردناک هستند. برای تسکین پوست پس از اصلاح می‌توانید از گلاب استفاده کنید که سوزش پوست را آرام می‌کند و التهاب را کاهش می‌دهد.
رطوبت رسانی به پوست
از گلاب می‌توانید به عنوان یک دوز قدرتمند رطوبت‌رسان برای پوست استفاده کنید که با بازگرداندن رطوبت و آبرسانی، پوست شما را جوان‌تر می‌کند. اگر پوست خشک، کدر و بی‌روح دارید از معجون زیبایی گلاب، حداقل یک بار در روز استفاده کنید. برای استفاده روزانه از گلاب، یک ظرف برای اسپری کردن انتخاب کنید و هر شب قبل از خواب به صورتتان اسپری کنید.
یکدست کردن رنگ پوست
برای روشن کردن رنگدانه‌های پوستتان می‌توانید از اسپری گلاب استفاده کنید. اگر پوست ناهمواری دارید گلاب می‌تواند برای پوست شما معجزه کند. گلاب می‌تواند تعادل pH پوست را بازیابی کند و منافذ پوست، چربی و کثیفی را از روی پوست شما پاک کند. برای یکدست کردن رنگ پوستتان با گلاب، آن را روی صورت و گردن خود اسپری کنید و به آرامی ۳ تا ۴ دقیقه ماساژ دهید. این کار را روزانه انجام دهید و سپس صورتتان را با آب سرد بشویید؛ همین!
کاهش استرس
شاید در بعضی از فیلم و سریال‌های خاورمیانه‌ای دیده باشید زمانی که شخصی دچار استرس و اضطراب می‌شود، کف دست او کمی گلاب می‌ریزند. گلاب مانند یک معجون جادویی است که به عنوان پادزهر برای استرس عمل می‌کند. از گلاب برای رهایی از استرس و تنش‌های موجود در ذهن و بدن می‌توانید استفاده کنید. برای استفاده از گلاب برای استرس مقداری از آن را روی گردن، مچ دست و پشت گوش اسپری کنید و اجازه دهید رایحه شیرین آن استرس شما را از بین ببرد.
تسکین سردرد
گلاب و اسانس گل رز برای رایحه درمانی و کمک به تسکین درد بسیار موثر هستند. به طور کلی رایحه گلاب، اثرات تنش‌زدایی بسیار بالایی دارد و می‌تواند سردرد را تسکین دهد. برای نتیجه بهتر می‌توانید کمپرس آغشته به گلاب را به مدت ۴۵ دقیقه روی سر قرار دهید.
رطوبت‌رسانی لب
لب‌ها جزوی از صورت شما هستند و نیاز به توجه و مراقبت بیشتر دارند. برای لطیف کردن و رطوبت‌رسانی به لب‌ها، گلاب راهی عالی است که لب‌ها را مرطوب، صورتی و حجیم می‌کند. تنها کاری که برای انجام این کار باید انجام دهید این است که مقداری گلاب را روی یک پد پنبه‌ای بزنید و به لب‌های خود بمالید. سپس یک لایه بالم لب استفاده کنید و لب‌های صورتی و لطیف داشته باشید.
به عنوان پاک کننده آرایش
برای افرادی که پوست خشک و حساسی دارند، پیدا کردن یک پاک کننده آرایش مناسب پوست کمی چالش‌برانگیز است. همچنین استفاده از پاک کننده آرایش نامناسب، پوست شما را خشک‌تر و حتی نابود می‌کند. خواص مغذی و آبرسانی گلاب برای پاکسازی ملایم و موثر آرایش بدون اینکه به پوست شما اسیبی وارد کند فوق العاده است.
التیام هر نوع زخم
گلاب دارای خواص ضدعفونی کننده و ضدباکتریایی است و به سرعت بهبود زخم‌ها کمک می‌کند. همچنین خواص موجود در گلاب به پاکسازی و مبارزه با عفونت ایجاد شده توسط بریدگی‌ها و سوختگی‌ها کمک کند. به علاوه از گلاب برای بهبود سریع‌تر بریدگی‌ها، سوختگی‌ها و جای زخم استفاده کنید.
به عنوان آبکشی مو
تا اینجا درباره خواص گلاب برای پوست صحبت کرده‌ایم، اما جالب است بدانید که گلاب برای مو هم خواص بسیاری دارد. آبکشی مو با گلاب، یک روش عالی برای پایان دادن به شستشوی مو است که با بسته شدن کوتیکول مو، باعث درخشندگی و آبرسانی بیشتر موها می‌شود. همچنین استفاده از گلاب برای آبکشی موها، مانند یک حالت‌دهنده عمیق عمل می‌کند و درخشندگی طبیعی به موها می‌بخشد.
تسکین پوست ملتهب
از گلاب به عنوان منبع غنی از خواص ضدالتهابی برای تسکین پوست‌های تحریک شده استفاده می‌شود. بنابراین از گلاب می‌توانید برای خنک کردن و تسکین پوست ملتهب یا قرمز استفاده کنید و خارش را از بین ببرید.
طبق تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۱، اعلام شد که گلاب سرشار از ویتامین C و فنولیک است؛ این ویژگی‌ها باعث شده تا گلاب برای پوست به عنوان گزینه‌ای طبیعی جهت رفع التهاب و آکنه‌های ملتهب تبدیل شود. همچنین در این تحقیق به این نتیجه رسیدند که خواص ضدعفونی و ضدباکتری گلاب برای بهبود سریع‌تر بریدگی‌ها، سوختگی‌ها و جای زخم کمک می‌کند.
درمان روزاسه با گلاب
محققان و متخصصان پوست طبق تحقیقات گسترده‌ای که داشتند متوجه شدند که خواص ضدالتهاب گلاب، به کاهش تحریک روزاسه کمک می‌کند. روزاسه یک بیماری شایع پوستی است که با قرمزی صورت، رگ‌های خونی قابل مشاهده و برجستگی‌های قرمز رنگ که اغلب پر از چرک هستند مشخص می‌شود.
خواص ضدپیری
در اکثر محصولات زیبای، به جهت کاهش چین و چروک از گلاب استفاده می‌شود. درواقع گلاب واقعا اثرات ضدپیری دارد و می‌تواند چین و چروک را کاهش دهد. همچنین گلاب به عنوان قابض شناخته می‌شود و معمولا تمیز کردن پوست، خشک کردن چربی و سفت کردن منافذ استفاده می‌شود. گلاب سرشار از تانن است و باعث سفت شدن پوست می‌شود.
نکته:
برای برخی از افرادی که به آکنه مبتلا هستند، مواد قابض باعث تحریک پوست و تشدید جوش‌ها می‌شود. در نتیجه قبل از استفاده از هر نوع مواد قابض بر روی پوستتان با یک متخصص پوست مشورت کنید.
لاغری با گلاب
به عقیده متخصصان تغذیه، یکی از راه‌های کاهش وزن استفاده از موادی است که به متابولیسم بدن کمک می‌کنند و با جذب آب بیشتر باعث کاهش وزن می‌شود. یکی از پیشنهادات متخصصین تغذیه برای کاهش وزن، مصرف گلاب است. این نوشیدنی بدون کافئین و سایر افزودنی‌های مضر است و خواص ملین دارد که بهبود عملکرد روده‌ها را به همراه دارد.
رفع خشکی پوست
کولرها و بخاری‌ها یکی از عاملان خشکی پوست در هر فصلی هستند. این دستگاه‌ها باعث کاهش رطوبت هوا می‌شوند و در نتیجه باعث سفید و پوسته پوسته شدن پوست می‌شوند. برای درمان این مشکل کافی است از اسپری گلاب روی پوستتان بهره ببرید تا رطوبت‌رسانی بهتری داشته باشید. عصاره گل مانند سد عمل می‌کند و در نتیجه از دست دادن آب پوست را کاهش می‌دهد. به علاوه سرشار از آنتی اکسیدان و خواص ضدباکتریایی است. روزانه گلاب را روی نواحی خشک پوست مانند پشت دست‌ها، پاها و صورت اسپری کنید.
آیا می توانم از گلاب روزانه استفاده کنم؟
گلاب به عنوان یک تونر طبیعی برای پوست عمل می‌کند و برای استفاده روزانه مناسب است. لازم به ذکر است که گلاب برای انواع پوست موثر است و استفاده روزانه از آن، کاملا بی‌خطر و بدون آسیب است.
چه زمانی باید گلاب را به صورت بمالیم؟
از گلاب برای پوست می‌توانید هر زمان که احساس خستگی کردید استفاده کنید تا چهره‌ای شاداب داشته باشید. همچنین گلاب را هر زمان و تعداد دفعات دلخواه می‌توانید استفاده کنید؛ اما توجه داشته باشید که باعث حساسیت نشود. توصیه می‌کنیم در روتین پوستی روزانه و روتین پوستی شبانه حتما از گلاب استفاده کنید.
آسیب‌های گلاب برای پوست
تا به حال آسیبی در زمان استفاده و مصرف موضعی از گلاب شناخته نشده است؛ ممکن است تنها در شرایطی که به بوی گل حساسیت دارید کمی باعث حساسیت باشد.
برای خواب بهتر و آرام‌تر
زندگی روزمره خستگی و کلافگی بسیاری را به همراه دارد. تنظیم یک روتین قبل خواب شاید بتواند خواب راحتی را برای شما به همراه داشته باشد. الیزابت تراتنز، دکتر طب چینی می‌گوید:
«روتین‌های شبانه باعث تولید هورمون احساس خوب، اکسی توسین می‌شود و عامل استرس‌زا، کورتیزول را کاهش می‌دهد. به همین دلیل استفاده از گلاب می‌تواند برای داشتن یک خواب آرام موثر باشد.»
مربی علوم خواب در Sleep Zoo، کریس برانتنز می‌گوید:
« به گلاب به چشم یک جایگزین اسطوخدوس نگاه کنید. اثرات آرامبخش گلاب به عصب بویایی مغز ما متصل می‌شود و سیگنال‌های آمیگدال و سیستم لیمبیک را می‌فرستد. این قسمت از مغز، رفتار و احساس ما را کنترل می‌کند و با رایحه‌های خاص مانند گلاب آرام می‌شود.»
