آیا بوی عطر می‌تواند باعث سردرد شود؟ سردرد عطری یا حساسیت به بوی عطر می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. همه ما در اطرافمان یک نفر را می‌شناسیم که از آلرژی به عطر رنج می‌برد. در این مقاله، به شما راهنمایی می‌کنیم که با سردرد عطری یا میگرن بویایی را چطور درمان کنید. همچنین در این مقاله به بررسی موضوعاتی مانند:
- چرا عطر باعث سردرد می‌شود؟
- چه چیزی در عطر باعث سردرد می‌شود؟
- چگونه از سردردهای عطری خلاص شویم؟
- چه عطرهایی باعث سردرد نمی‌شوند؟
حساسیت به بوی عطر
آلرژی به عطر بسیار شایع است و اگر جزو افرادی هستید که از سردردهای ناشی از عطر رنج می‌برید، تنها نیستید. طبق تحقیقات گسترده‌ای که در ایالات متحده انجام شد، حدود ۱۲ تا ۱۵ درصد از جمعیت آمریکا دچار حساسیت به مواد شیمیایی مدرن هستند. این در مقایسه با ۲درصد از جامعه که به بادام زمینی آلرژی دارند بسیار متفاوت است.
در یک گزارش اعلام شد که ۳۴٫۷% از جامعه آمریکا از مشکلات سلامتی مانند میگرن، سردرد و مشکلات تنفسی در برخورد با محصولات معطر گزارش داده‌اند. همچنین در تحقیقاتی که توسط دانشگاه پزشکی UMS برزیل صورت گرفت، بوهای تند دومین محرک آن‌ها برای میگرن بوده است. اولین محرک برای این افراد، موقعیت‌های استرس‌زا اعلام شده است.
چرا عطر باعث سردرد می‌شود؟
شاید برایتان عجیب باشد که چطور ممکن است کسی از بوی عطر، دچار سردرد شود! یا مگر عطرها طبیعی نیستند؟ مانند بویی که یک دسته گل یا باغ گل ایجاد می‌کند!؟ اگر چنین افکاری درباره عطر داشته‌اید باید بگوییم که درست نیست. عطرها ممکن است از مواد طبیعی و گیاهی تولید شوند، اما به هر حال مواد صنعتی هم در ترکیبات خود دارند. امروزه در صنعت عطرسازی، علاوه بر گل و گیاه از روغن‌های خام نیز استفاده می‌شود.
در حقیقت این یک راز در صنعت عطرسازی است که ۹۵ تا ۱۰۰ درصد از مواد مورد استفاده در عطرها، مصنوعی هستند و طبیعی نیستند. آلرژی به عطر می‌تواند به صورت سردردهای شدید و میگرن یا سایر علائم آلرژی مانند آبریزش چشم و بینی و حتی حملات آسم دیده شود.
برای رهایی از سردرد ناشی از عطر، شاید شما استفاده از عطر را کنترل کنید و عطرهای نامطلوب را کنار بگذارید. اما ممکن است استشمام عطر یک دوست یا همکار، ورود به مکانی که شمع معطر روشن کرده‌اند یا ورود به بخش عطر یک فروشگاه بزرگ شما را آزار دهد.
چه چیزی در عطر باعث سردرد می‌شود؟
برای استشمام بو، همه چیز از بینی شروع می‌شود. بینی ما یک عضو استثنایی با هزاران گیرنده است و صدها بو را تشخیص می‌دهد. همچنین بینی ارتباط مستقیم با جریان خون و سیستم عصبی ما دارد که به مغز وصل می‌شود. این ارتباط قدرتمند با مغز برای ما انسان‌ها بسیار مهم است؛ برخی بوها مانند بوی دود، آتش یا بوهای مواد سمی به سرعت می‌تواند در مغز ما هشدار فوری ایجاد کند و ما را از خطر دور کند.
متاسفانه عطرهای تجاری و صنعتی، حاوی اجزای شیمیایی بسیاری است که سریع‌ترین اتصال به سیستم عصبی ما را دارد. برخی از محققان می‌گویند که بوهای قوی می‌توانند باعث رشد و کوچک شدن رگ‌های خونی در مغز شوند و ایجاد نبض کنند. این موضوع می‌تواند باعث سردرد یا میگرن در افرادی شود که به این نوع بوها حساسیت دارند.
البته برخی از محققان می‌گویند قسمت‌هایی از مغز و سیستم عصبی که مسئول احساس درد در سر هستند، تحریک می‌شوند. محرک‌های شیمیایی بویایی که توسط اعصاب حسی منتقل می‌شوند، اثرات منفی مانند میگرن عطری بر روی سیستم تری‌ژمینوواسکولار ایجاد می‌کنند.
مغز و نحوه پردازش بوها
در تحقیقاتی که در کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده انجام شده است گفته شده که برخی از قسمت‌های مغز که مخصوص پردازش بو هستند، در ایجاد سردردهای میگرنی و درک درد نقش به‌سزایی دارند. این محققان می‌گویند که افرادی که حس بویایی قوی دارند یا نسبت به بو حساس هستند، با استشمام برخی بوها دچار سوزش در دهان و بینی خود می‌شوند.
کدام مواد موجود در عطر باعث بروز حساسیت به بوی عطر می‌شود؟
افرادی که دچار میگرن هستند یا از داروی سردرد مانند Excedrin استفاده می‌کنند، برخی بوها می‌تواند برای آن‌ها مشکل‌ساز باشد. محرک‌های میگرن بویایی عطر، دود سیگار، بوی تینر یا رنگ، محصولات پاک‌کننده، اگزوز خودرو، گازوئیل یا موارد شیمیایی دیگر هستند.
در واقع، در تحقیقات منتشر شده در علوم بالینی نیکوتین، فرمالدئید، کپسایسین، اتر و دود سیگار به عنوان محرک تایید شده‌اند. نکته جالب توجه این است که اکثر بوهایی که نام برده‌ایم، بر پایه نفت هستند.
چگونه از سردردهای عطری خلاص شویم؟
برای پیدا کردن یک عطر مناسب، باید آزمون و خطاهای بسیاری داشته باشید تا به یک نتیجه درست برسید. بهترین راه برای پیدا کردن یک عطر مناسب، بررسی مواد تشکیل دهنده آن است. در واقع این لیست، اکثر عطرهای موجود در بازار را حذف می‌کند. اکثر تولیدکنندگان عطر، فهرست مواد تشکیل دهنده عطرهایشان را عمومی نمی‌کنند و آن را یک راز تجاری می‌دانند.
بنابراین راحت‌ترین راه عدم استفاده از عطرهای تجاری موجود در بازار است. یا اگر تمایل دارید که از عطرهای تجاری استفاده کنید، از عطرهایی استفاده کنید که مواد تشکیل دهنده عطر را ذکر می‌کنند.
اگر لیست مواد تشکیل دهنده در عطر ذکر شده است، نگاه کنید که به کدام یک از ترکیبات استفاده شده آن حساسیت به بوی عطر دارید.
